在這涼爽的夏日清晨，迎著朝陽，伴著鳥鳴，來到山頂之上，微風(fēng)輕拂臉頰，面對(duì)浩瀚蒼穹，在一呼一吸之間盡情享受瑜伽帶來的靈心而動(dòng)，體驗(yàn)與大自然融為一體的美妙境界。

7月21日，電化公司開展“擁抱自然·富氧生活”戶外瑜伽活動(dòng)，在神木市北窟野河?xùn)|山頂上，近50名職工齊練瑜伽，場(chǎng)面壯觀，展示出了電化公司積極昂揚(yáng)的精神風(fēng)貌。

伴隨著輕松愉快的音樂，大家在瑜伽教練的帶領(lǐng)下，迅速進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，配合著均勻的呼吸，全身心地投入到瑜伽鍛煉的寧?kù)o和愉悅當(dāng)中。

迎著太陽升起的地方，站在瑜伽墊上，抬頭遙望遠(yuǎn)方，接受太陽之神的洗禮，感受獨(dú)特而真切的自我。

拉伸、延展，將一切煩惱和憂傷，盡皆拋灑于山水之間，為心靈帶來力量、堅(jiān)毅、寧?kù)o和清明。

吸氣、呼氣，吮吸天地之精華，排除腹中之濁氣，融入自然，感悟美好。

雙人配合體式，造型別致，是情與美的展示，需要彼此的信任與配合，互相幫助，共同進(jìn)步。

每一次放松，都是一場(chǎng)和解，閉目靜聽風(fēng)的聲音，平靜的內(nèi)心，如一潭清澈的湖水。

“這些瑜伽動(dòng)作簡(jiǎn)單易上手，非常適合不常鍛煉的零基礎(chǔ)小白?！薄斑@樣的戶外運(yùn)動(dòng)，既能鍛煉身體，又能緩解生活和工作壓力?！薄斑@是貼近女職工的展示平臺(tái)，也為我們創(chuàng)造了交流互動(dòng)的機(jī)會(huì)。”大家在歡聲笑語中，表達(dá)出了對(duì)這次活動(dòng)的高度熱情，表示將以更加從容的態(tài)度和更加堅(jiān)定的毅力面對(duì)工作、學(xué)習(xí)和生活。